Un curso de 5 días para volver a tu cuerpo, escuchar tus emociones y convertirte en tu propia fuente de sostén.
Vivimos en un mundo que nos enseña a seguir adelante, resolver problemas y cuidar de todos los demás.
Pero pocas veces nos enseñan cómo acompañarnos cuando estamos cansadas, confundidas, abrumadas o simplemente desconectadas de nosotras mismas.
Si últimamente sientes que:
✓ Vas en piloto automático.
✓ Te cuesta escucharte y saber qué necesitas.
✓ Estás agotada física o emocionalmente.
✓ Tu mente nunca descansa.
✓ Te sientes desconectada de tu cuerpo.
✓ Has puesto las necesidades de todos antes que las tuyas.
Este espacio es para ti.
Cupón 30% de descuento: ACOMPANARTE
Despertar y saber cómo regresar a tu centro cuando algo te desregula.
Poder reconocer lo que sientes sin juzgarte.
Escuchar las señales de tu cuerpo antes de llegar al agotamiento.
Crear pequeños momentos de calma incluso en medio de días difíciles.
Sentir que tienes herramientas para acompañarte con más amor, presencia y compasión.
Eso es AcompañARTE.
Aprenderás a reconocer las señales de tu sistema nervioso y comenzarás a construir seguridad desde tu cuerpo.
Descubrirás cómo las emociones pueden convertirse en aliadas y mensajeras en lugar de obstáculos.
Explorarás los Glimmers: esos momentos que ayudan a tu cuerpo a recordar la seguridad, la calma y la conexión.
Identificarás qué te nutre, qué te drena y cómo empezar a establecer límites amorosos.
Integrarás todo lo aprendido para diseñar tu propio mapa personal de autocuidado y sostén.
Regulación del sistema nervioso
Prácticas somáticas sencillas
Respiración consciente
HeartMath
Journaling guiado
Lenguaje de las emociones
Recursos creativos y sensoriales
Herramientas prácticas para la vida cotidiana
No necesitas experiencia previa.
Solo la disposición de regalarte cinco días para ti.
Grid section
Es un curso pregrabado para que puedas tomar a tu ritmo y con acompañamiento activo vía Whatsapp a lo largo de todo tu proceso.
✔ 5 clases grabadas (una por día)
✔ Guía de trabajo descargable
✔ Prácticas y ejercicios de autocuidado, regulación, respiración y journaling
✔ Grupo privado de WhatsApp para acompañamiento durante el curso
✔ Bonus: Kit personal de Glimmers
✔ Acceso al contenido durante un año
📅 Zoom de bienvenida: 24 de julio, 9:00 am CDMX
📅 Inicio del contenido - 27 de julio
Duración: 5 días
📍 Modalidad: Pregrabado + acompañamiento por WhatsApp
🎥 Clases grabadas para avanzar a tu ritmo
💬 Acompañamiento por WhatsApp en grupo durante toda la experiencia
⏳ Acceso al contenido hasta julio 2027
Precio regular - $800 MXN
Precio de lanzamiento $560 MXN
(30% de descuento directo al pagar y por tiempo limitado)
Cupón 30% de descuento: ACOMPANARTE
Vivimos en un mundo que nos invita a correr, producir y atender las necesidades de todos los demás, pero pocas veces nos recuerda la importancia de cuidarnos a nosotros mismos.
Si has estado sintiéndote cansad@, abrumad@, desconectad@ o simplemente has dejado de escucharte, este puede ser el momento perfecto para volver a ti.
Priorizarte no es un lujo ni un acto egoísta; es una forma de recuperar tu energía, tu claridad y tu bienestar para poder vivir con más presencia, equilibrio y conexión contigo.
✓ Te sientes agotad@ física o emocionalmente.
✓ Te cuesta escucharte y saber qué necesitas.
✓ Estás atravesando cambios, estrés o incertidumbre.
✓ Sientes que has dejado de priorizarte.
✓ Quieres aprender herramientas prácticas para acompañarte mejor.
✓ Buscas un autocuidado más profundo que solo "hacer cosas para ti".
No es necesario tener experiencia previa en meditación, trabajo emocional o regulación del sistema nervioso.
✨ Mayor conexión con tu cuerpo.
✨ Más claridad sobre tus necesidades.
✨ Herramientas simples para regularte en momentos difíciles.
✨ Un mapa personal de autocuidado.
✨ Recursos para construir seguridad y calma en tu vida cotidiana.
✨ La experiencia de acompañarte con más amabilidad y menos exigencia.
Te cuento un poco de mi historia y cómo llegue aquí...
Soy Ana Bazúa (Kantu).
Durante muchos años viví desde la exigencia, el estrés constante y la desconexión de mis propias necesidades.
Mi camino me llevó a estudiar salud funcional, epigenética, 5 leyes biológicas, regulación del sistema nervioso, HeartMath, QLT™️, movimiento somático, lenguaje de las emociones, dibujo terapéutico, alimentación basada en plantas... entre otras herramientas.
Hoy acompaño a mujeres y hombres a escuchar a su cuerpo, reconectar con su esencia y construir una salud consciente desde el amor y no desde la exigencia.
Creé este curso porque creo profundamente que el autocuidado no es un lujo... es una habilidad que todos necesitamos aprender.
Yo lo aprendí sola, pero tú puedes puedes aprenderlo con mi guía y en comunidad... es sin duda, la mejor forma!
Con amor, Kantu 💜